Hablen sobre sus temores y sean honestos. A veces, compartir lo que nos asusta nos hace sentir menos solos y más comprendidos. Y recuerda, siempre se puede buscar ayuda si sienten que no pueden manejarlo solos. Un terapeuta o consejero puede ser ese faro en medio de la tormenta.La infidelidad es un tema que merece un apartado especial, es uno de l
Nuestro sitio te acompaña en cada paso de tu viaje hacia el autoconocimiento, la resiliencia y el bienestar.Esta práctica genera un estado mental positivo que fomenta el bienestar de las personas y les permite desarrollar una actitud positiva frente a la vida. Los diarios de gratitud consisten en plasmar un libro agradecimientos diarios que estab
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